Nutriortiz Dra. Roberta Nogales Ortiz

Performance & vitalidade · Ipiranga

Nutrição Esportiva de alta precisão

Maximize sua performance e alcance a hipertrofia com um planejamento nutricional clínico desenhado especificamente para a sua rotina de treinos.

  • Atletas amadores e profissionais
  • Suplementação com evidência
Dra. Roberta Nogales Ortiz, nutricionista esportiva
Performance real Protocolos individualizados

Resultados no treino

Como a nutrição esportiva te ajuda

Energia explosiva

Ajuste fino de macronutrientes para você nunca “quebrar” durante o treino, mantendo a intensidade do início ao fim.

Hipertrofia real

Protocolos específicos para síntese proteica e recuperação muscular, otimizando o ganho de massa magra de forma sustentável.

Suplementação inteligente

Estratégias baseadas em evidências científicas: apenas o necessário, no momento certo e com as doses exatas.

Tecnologia & ciência

Avaliação antropométrica e bioimpedância

Protocolos avançados que combinam antropometria (dobras cutâneas e perímetros) com bioimpedância para analisar sua composição corporal com precisão. Entender onde você está é o primeiro passo para chegar onde deseja.

  • Mapeamento de percentual de gordura
  • Cálculo de massa muscular por segmento
  • Relatórios de progresso comparativos

Plano pré-treino

Foco em biodisponibilidade e estoques de glicogênio para máxima potência.

Plano pós-treino

Recuperação acelerada e janela anabólica otimizada para resultados consistentes.

No consultório

Avaliações periódicas para acompanhar a evolução real da sua composição corporal. Sem achismo.

Resultados reais

Transformações de quem treina com a gente

Antes & Depois Antes e depois de paciente: recomposição corporal com treino e nutrição
Recomposição corporal Treino + nutrição de precisão
Antes & Depois Antes e depois de paciente: evolução com constância na rotina de treinos
Constância que rende Energia para treinar melhor
Antes & Depois Antes e depois de paciente: perda de gordura com preservação de massa magra
Definição real Perda de gordura preservando massa magra

Imagens publicadas com autorização dos pacientes. Resultados variam de pessoa para pessoa.

Dra. Roberta Nogales Ortiz

Performance

Pronto para elevar o seu nível?

Não deixe seus resultados ao acaso. Tenha um acompanhamento profissional que entende sua fisiologia e seus objetivos esportivos.

Próximo ao Parque da Independência, Ipiranga, São Paulo · SP